ムラ食い

ラブのムラ食いには本当に悩まされてます。
涙が出るくらいの時もあるくらい。
一度で良いから「すか！！」と食べきってくれたら
嬉しくて号泣してしまうかも・・・

周りを見て、食べる子を見ると本当につらい。。。
どうして食べないのかな？
何がいけないのかな？
これからどうなるんだろう？
様々です。。。

そこでネットでムラ食いを探してみたら
こんな参考になるページがありました。
山形市保健センターから出しているページです。

チェックポイントは
●１食事時間や間食が不規則ではないか
●２甘いお菓子、ジュース、牛乳の与えすぎはないか
●３運動不足ではないか
●４親の無理じいはないか
●５テレビ、おもちゃ等気をひくものが周りにないか
です。

３も４もないです。
でも４は最近食べないと少しイライラしているかも・・・
２と１が△かな。
お菓子は少ないけど、食べないから心配で
ジュースやミルクはあげてます。

１はキッチリではないけど、だいたいの時間は決まってます。

５は・・・
リビングに玩具があるので・・・
それとTVは見てるかな？
せめてTVはやめてみます。
ラブが文句言っても絶対にね。

その後、色々調べるてみると、子供はご飯食べなくても
水とかで水分をとっていれば十分大丈夫みたい。
空腹が一番のごちそう！なので
少しお腹をすかせる作戦と食事に集中させて
みようと思います♪
まずジュースはかなりやめてみようと思います。

すこしずつ色々工夫してみたいと思います。

私は本当に「美味しい」と言ってなんでもバクバク
食べる子だったので楽だったろうな。って思います。
食べる子を見ると胸が痛いですが
ラブの為に色々考えて試してみようと思います。